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ウォーキングの会

投稿日:2018年7月30日

体力の衰えを感じる毎日。

歩くことの必要性を感じているが車に頼っている田舎での生活は、意外と歩数はの伸びない。

そこで、一念発起してウォーキングの会に入りました!

但馬周辺の10kmから20kmまでくらいの距離を楽しんで歩く会です。

先日初めての参加。早朝ウォーキングです。

おニューのトレッキングシューズ。

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7時に出石のひぼこホールに集合してそこから袴狭の白糸の滝を目指します。

10kmのコース。

参加の年齢層は50代から70代くらいかな。皆さん健脚です!

木漏れ日の中、川のせせらぎを聞きながらのウォーキング。

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いつもは本当に糸のような滝ですが西日本豪雨のあとだったので豊富な水量で滝口に近づくとミストシャワーのご褒美付き。

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体の疲れも感じず、調子に乗っていたら帰宅してしばらくすると下肢に痙攣が!

しばらくマッサージを続けてなんとか収まる。

そして翌日からの下半身の筋肉痛が酷い。思うように歩けずギクシャク・・・。

元どおりになるのに二日間もかかりました。

毎日コツコツと歩く積み重ねが大事ですね。

次に参加できるのは2ヶ月後くらいなので毎回ビギナー。毎回筋肉痛と戦うのだ!


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もくめ屋の手仕事 組み木工法

投稿日:2018年7月28日

このとんでもない酷暑の日々の中、先日の西日本豪雨で被災された方々のことを考えると心が痛みます。

3週間たった現在も土砂が撤去されず、厳しい状況の報道が続いています。

そしてここに来て台風12号です。

どうかどうかこれ以上の被害が出ませんように。

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親方は猛暑の日に屋根仕事があり帰宅するまで倒れてやしないかと心配する毎日でしたが、少し暑さも落ち着きそうでホッとしてます。

さて、もくめ屋の手仕事の話です。

 

一本の原木から材料を挽いてとりました。無駄にはしません。命を頂いているんですから。余すところなく使います。

美しい杉の柾目。

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梁も全て手仕事の化粧なのでまだ紙で覆われたまま。伝統の組み木工法です。

惚れ惚れしますワ!!


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